Салат со свеклой и страчателлой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- зелень1пучок
- свекла1шт.
- помидоры1шт.
- оливки без косточек1горсть
- страчателла150г
- оливковое масло3ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории343кКал14.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Зелень (рукола) промыть, обсушить и выложить на большую тарелку. - Шаг 2Шаг 2Сырую свеклу нарезать на тонкие слайсы, томат — дольками и все выложить поверх руколы.
- Шаг 3Шаг 3Далее распределить нити страчателлы и выложить оливки.
- Шаг 4Шаг 4Посолить по вкусу, полить оливковым маслом.
Оценить52
0