Пирог из мяса и грибов
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень нежный пирог, и очень вкусный, а главное не очень калорийный.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- яйца куриные2шт.
- манная крупа3ст. л.
- сода1ч. л.
- соль1щепотка
- приправапо вкусу
- сырпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки137г152.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории962кКал40.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Филе, грибы и лук на мясорубку/ блендер, делаем фарш. Добавляем яйца, соду, манку, соль, перец, приправу, хорошо вымешиваем. Пересыпаем в сковородку, (если не силиконовая, тогда застелить бумагой), посыпаем твердым сыром, и запекать при 180 гр 30 мин.
Оценить518
0
Комментарии
5Очень вкусное, диетическое блюдо! Я бы наверное добавила сливок, чтобы еще нежнее было. 5+голос!
Представляю вкусную и нежную запеканку:)
Мне нравится!!!! 5+1!
Очень и очень интересный рецепт! Голосую 4-я)
5 и голосую)