Маринованные овощи с мелиссой

Маринованные овощи с мелиссой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Маринованные овощи используют как самостоятельную закуску, как сопровождение для мяса, дичи или рыбы, а также в салаты. Выбирайте любые овощи на Ваш вкус. Пробуйте, экспериментируйте и угощайте своих гостей :)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сироп мятный3ст. л.
  • рисовый уксус100мл
  • вода150мл
  • овощипо вкусу
  • чеснок3стакан
  • редис1пучок
  • мелисса2веточка
  • масло растительное2ст. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры35г
    43.75% от дневной нормы
  • Углеводы101г
    33.67% от дневной нормы
  • Калории756кКал
    31.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Промыть, очистить и крупно нарезать овощи.
    Промыть, очистить и крупно нарезать овощи.
  • Шаг 1 Смешать все ингредиенты для маринада, довести до кипения.
    Смешать все ингредиенты для маринада, довести до кипения.
  • Шаг 2 Добавить веточки мяты и подготовленные овощи, снова довести до кипения (не кипятить!), снять пенку, откинуть овощи на дуршлаг. Маринад поддерживать при 80*С на маленьком огне.
    Добавить веточки мяты и подготовленные овощи, снова довести до кипения (не кипятить!), снять пенку, откинуть овощи на дуршлаг. Маринад поддерживать при 80*С на маленьком огне.
  • Шаг 3 На дно стерилизованной банки положить веточки мяты, добавить овощи,
    На дно стерилизованной банки положить веточки мяты, добавить овощи,
  • Шаг 4 залить маринадом, налить масло,
    залить маринадом, налить масло,
  • Шаг 5 закупорить, перевернуть и дать остыть. Через 2 недели можно пробовать. Приятного аппетита! ;)
    закупорить, перевернуть и дать остыть. Через 2 недели можно пробовать. Приятного аппетита! ;)
Оценить526
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Снежинка Татьяна

    Олечка, у тебя мята и в заготовках даже, вот это любовь😊💖 А вообще идея хорошая, я мяту тоже уважаю😃

    • Мурзик

      Олечка, какие овощи интересные) совершенно новый вкус) я бы сейчас пробу сняла))😄😄🌺

      • Алексей

        Взял на заметку)) спасибо за рецепт! Очень выразительные фотографии! Браво!💐

        Оставить комментарий