Рулеты из индейки с творогом и зеленью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка грудка3шт.
- зелень рубленая4ст. л.
- творог200г
- яйцо1шт.
- cольпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки186г206.67% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории1051кКал43.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Грудку индейки накройте пищевой пленкой и отбейте. - Шаг 1
Рубленую зелень (у меня по 2 веточки петрушки, укропа, базилика, кинзы и 1 веточка мяты), смешайте с творогом и яйцом. - Шаг 2
Выложите 1/3 часть начинки на индейку... - Шаг 3
... и сверните в рулет. У вас должно получится три рулета. - Шаг 4
Положите рулеты в форму для запекания. Посолите и приправьте перцем. Налейте 100 мл горячей воды. - Шаг 5
Выпекайте в духовке при температуре 200 градусов примерно 45 минут. - Шаг 6
Приятного аппетита!!!
Оценить538
0
Комментарии
10Вкусные рулеты😋да ещё и очень полезны😘💐
Вкусно и диетично😃
Очень аппетитное фото! 😘 остаюсь 😊🌺
оч.вкусно😍
Вкусно и полезно!)😋 💗🍃🍃🍃