Индейка с брокколи

Брокколи с остро-теплой приправой

Хороший гарнир к мясу и птице (рецепт и просто как самостоятельное блюдо. Я использовала замороженную брокколи, которую необходимо просто разморозить и дать воде стечь.

Вегетарианские фузилли с соусом из цветной капусты

кремовая консистенция и приятный грибной запах, а калорий мало.

Паровые котлетки из индейки с брокколи

Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом.

Запеканка из индейки с брокколи

Эту запеканку можно готовить также с цветной капустой .Быстро ,легко и вкусно,а также не очень калорийно.

Жульен "Собачье сердце"

Это долго, но стоит того.

Жульен в авокадо

Очень вкусно!!!!