Сладкий сок

Салат из овощей и пшеницы

Вместо дробленой пшеницы можно использовать проросшие зерна пшеницы. Салат от этого станет только полезнее.

Мексиканский суп

Я иногда добавляю 1-2 цуккини, получается более нежный суп.

Борщ украинский с пампушками

Самое популярное из первых блюд на Украине - это борщ. Очень вкусное и сытное. А главное - полезное.

Кальмары с соусом айоли

Морепродукты - это моя слабость. Люблю их любые в любом виде. К тому же они полезны и не калорийны. Для тех, кто следит за фигурой и просто для гурманов.

Гуакамоле с "изюминкой"

Гуакомоле - нежный крем из авокадо, прекрасная закуска для праздничного стола!

Буррито с индейкой, помидорами и сыром

Вместо индейки можно взять куриные грудки или постную телятину.

Салат "Феерия"

На фото есть еще вяленые помидоры,но можно и без них.

Суп-пюре из авокадо

Необычный суп с необычным вкусом.

Печеный сом с тушеной фасолью и авокадо

Это блюдо вместе с гарниром отличное меню для поста! А сколько полезного и нужного для организма можно найти в этом блюде!

Салат с творогом и кальмарами

Этот салат будет заботиться о Вашем здоровье ,красоте и лелеять мечту о вечной молодости!!!!

Салат "Греческие мотивы"

Известный салат,но уж очень захотелось лета.

салат с фасолью

Лук можно замариновать в уксусе, а морковь по-корейски заменить на свежую.

Lemon Rice (Лимонный рис)

Это праздничное блюдо средней Индийской семьи. Подается с разными карри.

тарталетки с креветками

Креветки в начинке вы можете заменить крабовыми палочками, а свежие шампиньоны - консервированными.

Салат сырный с апельсином.

салат желательно сразу употребить потому что может сыр дать горечь.

Салат со сладким перцем и креветками

Очень вкусный салат!