Соевый соус

Салат "Летний"
Быстро, просто, вкусно и полезно...
Этот салат особенно вкусен в начале лета.
И самое главное, его можно и нужно кушать ежедневно.
Валентина
Быстромаринованные овощи
Очень вкусные и быстро готовые овощи . Из этого количества выходит большая порция .
Стакан - 240 мл
Яна 
Теплый салат с говядиной и стручковой фасолью
Здоровая еда может быть не просто полезной, но и вкусной!
Ирина 
Салат с ростками маша и жареным тофу
Салат придумался сам по себе. Купила маш и решила его сама прорастить. Получилось!!! В холодильнике оставался тофу, который давно хотела попробовать жареным, соус подсмотрела в интернете, добавила салатные листья, любмые специи
Победа
Семга по-азиатски
Так же можно приготовить форель, сибаса, судака — любую рыбу с плотной текстурой. Не нашли карамелизированный имбирь, можно натереть на терке свежий, а если любите поострее, добавьте немного перца чили. Главное, не переде
Юлия Высоцкая
Салат с цветной капустой, грейпфрутом и фундуком
На этот салат меня вдохновил рецепт Оксаны (Sенечка) "Запеканка из цветной капусты под фундучной корочкой"
Пока н
Победа
Плов из булгура с индейкой
Очень давно хотелось попробовать приготовить булгур, и наконец-то время пришло. А благодаря моему увлечению паназиатской кухней родился этот рецепт.
Такой плов можно приготовить с любым мясом, но булгур в сочетании с
Freddy B.
Легкий ужин на двоих
У вас так бывает: в холодильнике санитарный день и, в принципе, на кухне тоже? Вот у меня то же самое сегодня случилось: я думала, что я буду самостоятельная, завтра после работы заеду в супермаркет, скуплюсь и приготовлю к при
Елена Ковач (kovachev)
Салат с кальмарами, грейпфрутом и цикорием
Салат получился просто безумно вкусным, легким, сочным, интересным, полезным, диетическим. Короче, достоинств море!!! Но первое - вкус!!!! Салат начался с того, что увидела в магазине кочанчик цикория и решила попробовать. Дома
Победа
Маринованное свиное филе с кунжутом
Рецепт с азиатской ноткой. Нам потребуется кунжутное масло и семя. Используем гриль или духовку. Температура запекания 200 гр.
Апрель
Филе индейки на шпажках
Быстрый шашлычок на сковородке гриль! Минимум затрат, потрясающий вкус!
Natalia_на кухне
Паста со спаржей и молодым горошком
Несколько дней назад мне в магазине попалась на глаза замечательная спаржа по сходной цене. Купить - купила, а что с ней делать не знала :) Почитав другие рецепты и уточнив, что завалялось в холодильнике, пришла к такому рецепт
Наталья
Печень с болгарским перцем в соевом соусе
Я использую не обычную сковороду, а вок — в нем печень выходит мягкой, а перчик — слегка хрустящим. Аналогично можно приготовить, например, почки или любые другие субпродукты. В любых вариациях это очень необычное,
Freddy B.
Фахитос по-мексикански с говядиной
Во-первых хочу поздравить всех с Днем победы!!! И хочу предложить отличное блюдо для наших с вами мужчин-
Екатерина Скобелева
Говядина маринованная
Пашина (flank steak) – один из самых тонких отрубов говяжьей туши, который получают из брюшной мышцы. Отруб длинный, плоский. Подходит для многих мясных блюд, но особенно для London broil, мексиканской фажиты (fajitas) и
Апрель
Куриные шашлычки с яичной лапшой (Chicken satay)
Автор рецепта - Jamie Oliver.
Если кто-то не любит острое можно исключить чили перец.
Лапшу я отвариваю в курином бульоне, но его можно заменить и на обычный бульонный кубик.
Также понадобятся бамбу
galchonok_2005
"Наполеон" из баклажанов с нори
Друзья, рада поделиться с вами этим замечательным рецептом. Без ложной скромности могу сказать что это лучшее блюдо из баклажа
Анна
Говядина в японском стиле
Для этого нам потребуется сакэ или мирин -это сладкое рисовое вино.
Апрель
Маринованная скумбрия на гриле
Если вы уже открыли сезон шашлыков, то рекомендую приготовить на гриле скумбрию по этому рецепту. Очень вкусно!!
Ms Frisella
Свинина с томатами в арахисовом соусе
Хоть я и не ем мясо, но при наличии мужа, часто его готовлюСегодня муж попросил свинину! У меня оставался запас приготовле
Настасья
Закуска "Чуйская"
Это одно из традиционных блюд дунганской кухни. Сытное. Можно использовать и как основное блюдо.
Галина
Запеченная пряная свинина с хересом
Мясо можно оставить мариноваться на ночь в холодильнике, а при комнатной температуре хватит и 30–40 минут. Вместо хереса подойдет рисовое или сливовое китайское вино.
Юлия Высоцкая
Лепешки с сыром тофу
Постное меню.
Эти же лепешки подойдут и нашим любимым дамам, которые следят за своим весом. Все очень просто, если есть в наличии сыр тофу. Но все-таки в первую очередь мой рецепт для тех кто, как и я, придержи
Елена Ковач (kovachev)
Тефтели с лесными грибочками
Каждую осень мы всей семьей собираем грибы, потом собраный урожай обрабатываеться и отправляеться в морозилку. Я не берусь их мариновать,т.к. вечно не угодываю с маринадом. Поэтому для себя решила лучше пользоваться замороженны
razmarin
Рыба под баклажановой шубкой
Праздничное постное меню.
Всех православных христиан поздравляю со светлым праздником Благовещения! Мира и добра вашим домам и семьям! И пусть благие вести сопровождают вас всю вашу жизнь. С праздником!
А по
Елена Ковач (kovachev)
Салат из молодых овощей с соусом из петрушки
Если морковь у вас большая, нарежьте ее кубиками чуть крупнее зеленого горошка. Каперсы лучше брать не маринованные, а в соли, замочить их на некоторое время в воде, а затем как следует промыть.
Юлия Высоцкая
Фруктовый салат с кокосовым соусом
Долго ломала голову, что бы такое приготовить НЕбанальное, но при этом без лишней экзотики и финансовых затрат.
Пусть вас не пугает наличие кокоса в этом рецепте. Кокос сейчас продается во всех супермаркетах, и стоит
karicook
Вок с весенними овощами и креветками
Не так давно Ирина открыла сезон спаржи 2014. Своим рецептом хочу поддержать Ирочку
vicky
Кус-кус с паниром, овощами wok и ростками маша
Сейчас идет пост, да и лето на носу, поэтому не лишним будет обратить внимание на постные блюда, которые порой насыщают ничуть не хуже мяса, а также помогают фигуре обрести стройность.
Рецепт придумала сама, основывая
МарциПанка
Утиные ножки, маринованные в соевом соусе с чесноком и лимоном
До безобразия простой рецепт приготовления, особенно, когда нет времени заморачиваться с соусами, или просто нет времени ни на что. Часто так готовлю мясо, очень вкусно так мариновать говядину и свинину. Ножки получаються вкусн
Натали М
Экзотический салат с рамбутанами и курицей
Рамбутаны - это сладкие фрукты из Таиланда, обычно продаются в банках в собственном соку. Отлично в сочетании с курицей
Мария
Лапша ширатаки со шпинатом
Девочки, я долго думала стоит ли на сайте размещать этот рецепт...Так что вы не ругайтесь, а то я вечно что-нибудь каааак предложу...знаю, знаю... Но
Елена Ковач (kovachev)
Легкий и сытный салат (для Анастасии)
Да, вот так как-то несовместимо: и легкий, и сытный салат одновременно! Подойдет всем нашим девушкам, которые следят за фигурой и спокойно переносят фенхель и любую красную рыбу. Салат из серии "я его слепила из того, что
Елена Ковач (kovachev)
Паста с морепродуктами и брокколи (Orecchiette)
Морепродукты с пастой - идеальное сочетание! Блюдо легкое, вкусное и питательное
Olesya Orlova
Завтрак по-мексикански
Мексиканский завтрак — это, как правило, легкое мясо, овощи, лепешки, много специй и душистых трав. Самое подходящее мясо для утреннего приема пищи — индейка, которая, хоть и немного суховатая, но богатая протеинами
Юлия Высоцкая
Семга, варенная в пакете
Очень интересный способ приготовления рыбы. Рыбка получилась очень сочная и вкусная.
Важно - выбрать пакет хорошего качества, который не порвется и не расплавится и самое главно
Яна 
Свиные ребрышки по-канадски
Рецепт взят из инернетовских недрв описании было сказано,что эти ребрышки очень популярны в одном канадском ресторане,реши
не диетичная
Слоеный салат с курицей и чипсами в пикантной заправке
Невероятно вкусный салат, нас за уши было не оторвать. Идея салата пришла как-то сама по себе. Выходила из того, что есть в холодильнике: курочка, грибочки, но что дальше?
И тут меня осенило добавить чипсы, но мы не поку
Натали М
Цветная капуста, запеченная в йогурте с соевым соусом
Я очень люблю пробовать новые сочетания. Очень вкусно и необычно .
Яна 

























