Морковь с лимоном

Салат из молодых овощей

Если найдете свежий горошек и фасоль, будет еще вкуснее!

Карпаччо из семги

Карпаччо из семги - легкое, холодное и очень вкусное блюдо, не требующее больших усилий.

Солянка мясная сборная

Обычно такую солянку я готовлю в выходной день к обеду,когда вся семья в сборе.Сытная,пахучая и обворожительная на вкус ,она является любимецей на нашем столе.Не поленитесь потратить время ,приготовить ее хотя бы один раз и это бл

Вкусные овощи

Вкусно, ДА И ТОЛЬКО!!!

Торт из моркови

Легкий тортик.

Запеченные мидии

Для любителей морских шедевров!Пальчики оближешь!

Похлебка из чечевицы

Очень сытно и вкусно,очень нравится детям,поэтому не очень острое.

Чечевичный салат

Попробуйте сами!

Хе из форели (семги,горбуши)

Эта корейская очень острая закуска на любителя. Но,когда все приедается и хочется чего-нибудь эдакого...В общем,лекарство от депрессии.

Салат из вешенок

морковь можно заменить фасолью, а майонез можно заменить соевым соусом. Салат можно есть как тёплым, так и холодным

Морковный торт с фундуком

Вместо ванильного сахара можно добавить несколько капель ванильного экстракта.

Кальмар фаршированный «Морской разбойник"

Просто ,быстро и питательно!("Миллион иеню")

Салат с сельдереем и морковью

салат с сельдереем

Морковный кекс с творожным кремом

Это простое и полезное лакомство для детей и взрослых.

Запеченая форель с овощами под сыром и зеленью

Очень быстро можно приготовить на ужин: и на ночь легко, и для организма полезно.

Запеченные перепела с овощами

Перепела имеют нежное и диетическое мясо,а в сочетании с печеными овощами -это блюдо для гурманов!

Суп из филе судака с грибами

Наваристый и густой суп, который по пищевой ценности не уступает мясному.

Уха рядовая из морской рыбы

Очень вкусная уха. Готовлю это блюдо только так. В качестве рыбы частенько использую хребты горбуши. В ухе использовала специи в зависимости от их наличия. Источник рецепта: книга «Постный стол» Т. Злотникова

салат с фасолью

Лук можно замариновать в уксусе, а морковь по-корейски заменить на свежую.

Густой суп из морепродуктов

Можно взять и другие виды рыбы. Главное, чтобы она была свежей. Сочетание нескольких видов рыбы даст неповторимый аромат. Соблюдайте правило: самую нежную рыбу кладите в суп последней, чтобы она не разварилась.

Витаминный салат с имбирно-медовой заправкой

Вкусно, быстро, полезно!

Постная перловка с овощами

Перловка — полезная и интересная крупа с ореховым вкусом, она надолго насыщает. Это постное блюдо, которое больше похоже на салат, можно есть и теплым, и холодным. Вообще, рецепты приготовления перловки универсальны, крупу нужно о

Постный рыбный суп

Супчик получается очень нежный и сытный.

Салат из капусты с черносливом

Полезно!

Cалат "Сурманай"

Я этот салат готовила без кукурузы, но от этого он не стал менее вкусным.(рецепт из Башкирской кухни)

индейка в фруктовом соусе

индейка в кисло-сладком фруктовом соусе.

Морковные булочки с изюмом

У этих булочек очень праздничный запах и радостный вид.

Закуска "Ловись, рыбка"

очень просто

Лосось на пару в листьях Romano lettuce

С момента закипания держать на пару 15-25 минут. Зависит от размера порционных кусков рыбы. Ромэн соержит большое количество вит.А и Ц Лосось богат полезными жирами(омега-3) Блюдо рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми заб

Лосось в медовой заправке

Прекрасное блюдо для романтического вечера.

Рыба под маринадом

Это блюдо внесезонное:хорошо идет и зимой,и летом.

Куриный шашлык "День влюбленных"

Грядет праздник всех влюбленных. Попробуйте очень вкусно!

Блинчики с начинкой из брынзы и пекинской капусты

Блинчики можно начинять вареньем или просто есть со сметаной.

Жаркое из лосятины

Знакомые охотники угостили нас мясом лося. Вот что из этого получилось. Можно сделать нечто похожее из нежирной говядины.

Бутрик с креветками, морковью и карри майонезом

Объедение! Питу можно заменить лавашом!

Карпаччо из авокадо с лимонным дрессингом

Очень люблю эту закуску!Ее еще очень хорошо подать на подушке из рукколы, но у меня ее,к сожалению, не было...Да, и тогда это уже будет не закуска, а салат.