Сок на завтрак

Витаминный напиток с яблоком и сельдереем

Сочетание молока, яблока и сельдерея, на первый взгляд, кажется немного странным, но это работает. Листики сельдерея можно сохранить для украшения блюд.

Сливочный коктейль с киви и лимонным соком

Сливочный коктейль, конечно, вряд ли заменит завтрак, но станет его приятным дополнением и вкусным бонусом для тех, кто уже справился с салатиком или другой диетической закуской. Готовится этот десертный напиток достаточно просто.

Ягодный коктейль с бананом и апельсиновым соком

Нарезанный банан можно предварительно заморозить — коктейль будет еще вкуснее!

Настоящий польский бигус

Именно такой бигус готовит моя знакомая из Варшавы.

Сок из огурцов с имбирем и сельдереем

Можно добавить зеленое яблоко.

Яблочно-свекольный сок с имбирем и сельдереем

О пользе свежевыжатых соков говорят не только диетологи, но и медики. Если начать день со стакана фруктового или овощного сока, можно взбодриться, как будто выпил чашку крепкого кофе. Именно таким свойством обладает свекольно-ябло