Салат из яиц

Салат из капусты с черносливом

Полезно!

Салат из нута (или белой фасоли) с баклажанами

Прекрасный салат, который можно использовать и как самостоятельное блюдо. Если нет нута - можно заменить на белую фасоль. Главное - рассыпчатая структура бобовых.

Овощной салат с колбасой

Без особых затрат,и очень вкусно

Теплый салат из шампиньонов в сметане

Это один из самых моих любимых салатов

Салат из овощного корня фенхеля(Finocchio)

Полагают, что съедать фенхель- помочь своему долголетию. Это очень просто!

Салат из сельдерея с курицей

Быстро и вкусно

Салат из стручковой фасоли

Чтобы фасоль оставалась ярко-зеленой, ее надо закидывать в уже кипящую НЕСОЛЕНУЮ воду + 1/2 ч.л соды!!!

Салат креветочный

Готовится очень быстро,съедается еще быстрее.

Салат из морской капусты

Салат делается быстро и легко, но он для любителей морской капусты.

Рыба в шубе

Всё та же "шуба"!

Салат со сладкой кукурузой и авокадо

Этим летом мы сделали открытие: моя семья очень любит авокадо, все буквально дерутся из-за него, и я добавляю теперь авокадо практически в любой салат. Попробуйте с ним зеленые листья (фриссе, лолло россо, романо или любые другие)

Теплый салат из печени и молодого картофеля

Подойдут шампиньоны, вешенки или лисички.

Салат из цыпленка по-карибски

Несмотря на неожиданное сочетание продуктов, вкус получается очень нежным и оригинальным.

Лосось на пару в листьях Romano lettuce

С момента закипания держать на пару 15-25 минут. Зависит от размера порционных кусков рыбы. Ромэн соержит большое количество вит.А и Ц Лосось богат полезными жирами(омега-3) Блюдо рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми заб

Тыквенный десерт

Вкусный овощной десерт

Роллы из овощей в лаваше

Для тех, кто не соблюдает пост, в роллы можно добавить тонкие ломтики сыра

Салат-коктейль "Нежность"

Эффектный салат при минимальных усилиях.

Запеченные овощи с соусом песто из грецких орехов

Обычно соус песто — это базилик, оливковое масло, чеснок, натертый пармезан и кедровые орешки, но ингредиенты в нем легко заменяются. Вместо кедровых орешков можно использовать грецкие, вместо базилика — петрушку, а вместо пармеза

Салат из морепродуктов

Очень вкусный и сытный салат.

Салат "Ералаш"

Быстрый салат! Сытный и вкусный!

Светлый салат с сыром и орехами

Это еще одна вариация салата из груши, сыра и орехов. Получается очень легкий и светлый салат.

Салат из свеклы и копченой рыбки

Салатик вкуснее на следующий день

Творожный завтрак с яблоком, бананом и сухофруктами

Творожный завтрак — прекрасное начало дня, ведь творог содержит рекордное количество белка, который не только является строительным материалом для мышц, но и отлично насыщает. А если еще добавить сюда побольше углеводов, то такой

Салат из куриной печенки

Салат надо сделать заранее. Когда он пропитается, то намного вкуснее

Морской коктейль

Для любителей морепродуктов это песня.Были бы продукты

салат"Морская звезда"

Очень нежный вкус салата,необычная подача

Салат из бельгийского эндива и салата-эскароля

Малокалорийно и полезно. Содержит витамины А,группы Б и Ц. Также салат богат клетчаткой. Полезень людям с болезнями печени.

Салат из телятины с овощами

вкусный салат, очень свежий и достаточно сытный.

Салат из печени трески

Очень хорошо давать детям, которые после упорного лечения продолжают кашлять. А самое главное когда моя дочка была маленькой, реакция манту у нас всегда была положительной. Так вот за неделю до прививки ребенок ел этот салат.Знает

Салат под соусом "Модерн"

легко, вкусно, красиво!