Лимон с солью

Пудла

Пудла - лепешки из овощей и чечевичной муки. Блюдо индийской кухни)))

Куриные грудки в ветчине

Быстро, просто, вкусно.

Хумус

Очень люблю нут (он же "турецкий горох", он же "бараний горох" - за форму зерен) и решила попробовать приготовить хумус. Вроде бы получилось.

Запеченная семга

К хорошо приготовленной рыбке, кроме овощей и хорошего сухого белого вина, ничего не нужно. А! Забыла)) хорошую компанию! приятного аппетита!!

Бутерброд с ветчиной, сыром и грушей

Если вам больше нравится жидкий майонез — добавьте побольше лимонного сока. Если майонез будет сворачиваться, также добавьте лимонного сока и хорошенько взбейте блендером. В готовый майонез можно добавить 1 ст. ложку кипяченой во

Салат из авокадо с семгой и креветками

Этот салат станет замечательным решением в те дни Великого поста, когда разрешается есть рыбу.

Куриные кармашки

Рецепт обладает низким гликемическим индексом.

Торт «Аристократ»

Торт получается большой, поэтому количество всех ингредиентов можно поделить пополам.

Шоколадные маффины с цукини

Рецепт взят с форума СМ

Лосось с базиликом

Очень вкусно!

яблочный пирог от Юлии

Вкусный и необычный яблочный пирог!

Отбивные с сырным соусом

Свиные отбивные - хороший аналог колбасе и прочим "искусственным" заменителям мяса.

Семга с сырным соусом

питательно и очень вкусно.

Диетические овсяные оладьи

Советы: 1. Пожалуйста, не делайте очень сильный огонь, они должны у вас равномерно "доходить". 2. Если у вас недостаточный опыт, постарайтесь уменьшить размер порции теста на каждый "блин", не делайте их очень большими. 3. Побольш

Брускетта из цукини со шпинатом

Если вы задумали разгрузиться, можно обойтись и без хлеба, а подать такую закуску, например, с яйцом — это очень здорово работает. Цукини — прекрасная штука: когда молоденький, он хорош и сырой, когда постарше, его хорошо потушить

Тар-тар из форели

Легкая и изысканная закуска, которую непременно оценят Ваши близкие!

Салат"Посейдон"

Очень свежий салатик.

Постная перловка с овощами

Перловка — полезная и интересная крупа с ореховым вкусом, она надолго насыщает. Это постное блюдо, которое больше похоже на салат, можно есть и теплым, и холодным. Вообще, рецепты приготовления перловки универсальны, крупу нужно о

Медовик

Это по вкусу вполне традиционный медовик, но готовится очень легко.

Морковные кексы

обалденно вкусные кексы.Этот рецепт можно так же использовать и для пирога.

Апельсиновые пирожные

Вкусные ароматные пирожные. Легко готовятся. Источник: сайт kuking-net.

Салат из цветной капусты (Пост)

Даже и не во время поста :), мне кажется, вкусно!

Постный рыбный суп

Супчик получается очень нежный и сытный.

Печенье "Шоколадная фантазия"

Это печенье - моя фантазия на тему шоколада,овсяных хлопьев и гречневой муки. Всем понравилось.

Профитроли

Для меня это классика заварного теста. Готовлю так эклеры.

Маринад для свинины, говядины и птицы

Маринад собственного придумывания. Джем делает вкус мяса пикантней.

Лимонный рис с кешью

Орешки кешью можно заменить на фисташки или миндаль, а вот куркуму менять не советую, потому что она не только дает запах и цвет, но еще и невероятно полезна. Если вас этот ярко-желтый цвет раздражает, не готовьте это блюдо.

Паштет из копченого лосося

рыба - всегда вкусно и полезно

Салат из стручковой фасоли

Чтобы фасоль оставалась ярко-зеленой, ее надо закидывать в уже кипящую НЕСОЛЕНУЮ воду + 1/2 ч.л соды!!!

Салат из курицы с помидорами

Легкий салатик

Тыквенные кексы

Очень вкусные кексы, понравятся даже тем, кто не любит тыкву. Ее вкус практически не ощущается.

Куриные крылышки гриль

Просто готовить, а очень вкусно

Морковные булочки с изюмом

У этих булочек очень праздничный запах и радостный вид.

Запеченная рыба с помидорами и лимоном

Рецепт для поста и диетического питания В одной порции 360 ккал Белки - 31 г, жиры - 25 г, углеводы - 3 г.

Яблочный пирог из творожного теста

Легкий в приготовлении десертик!

Теплый салат из печени и молодого картофеля

Подойдут шампиньоны, вешенки или лисички.

Чахохбили

Очень ароматно!

Фасолевый паштет

Элементарно просто, вкусно, полезно и постно! А еще этот паштет можно использовать как начинку в пирожки. Рецепт которых добавлю позже.

Лосось на пару в листьях Romano lettuce

С момента закипания держать на пару 15-25 минут. Зависит от размера порционных кусков рыбы. Ромэн соержит большое количество вит.А и Ц Лосось богат полезными жирами(омега-3) Блюдо рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми заб

Гуакамоле - эксперимент удался

одно из самых известных мексиканских диппов, мой собственный рецепт составленный после множества экспериментов