Завтрак, соки

Мини-пиццы с копченой индейкой и оливками
Сыр подойдет любой подкопченный, а для заправки можно использовать консервированные протертые помидоры или натереть на терке свежие, так чтобы кожица осталась в руке.
Юлия Высоцкая
Кекс с папайей и орехами
Вместо папайи можно взять консервированные персики или ананасы, главное, чтобы они были приготовлены в собственном соку.
Юлия Высоцкая
Тосты с фасолью, беконом и вялеными помидорами
К бекону с фасолью можно добавить кинзу, базилик или любые другие травки, которые вам по вкусу!
Юлия Высоцкая
Салат «Последний завтрак на Титанике»
Рецепт этого салата нашла в кулинарной книге, заинтересовало название салата. Салат оказался очень легким, сочным, каким-то радостным. Возможно, таким действительно был завтрак в последний день на «Титанике», когда ничего не предв
Людмила
Паста с колбасками и радиккио
Фарш подойдет любой, но в колбасках уже есть подходящие пряности, которых дома может не оказаться. Радиккио немного горчит, если вам не нравится эта пикантная горчинка, возьмите обычную капусту. Можно использовать покупные прот
Юлия Высоцкая
Маффины с мандаринами и орехами
Тесто для маффинов долго вымешивать не нужно! Орехи можно просто воткнуть в маффины сверху, а можно слегка измельчить и добавить в само тесто. Формочки хорошо выстелить бумагой для выпечки — в ней маффины не только лучше
Юлия Высоцкая
Постный шоколадный кекс
Легкий, пышный и насыщенный шоколадным вкусом кекс, который может приготовить любой новичок в этом деле. Этот рецепт мне приглянулся, прежде всего, тем, что в нем отсутствуют яйца и сливочное масло. Но даже без этих продуктов о
Cо_вкусом_ванили
Запеченная брокколи с творогом и авокадо
Вместо творога можно использовать сливочный сыр, рикотту или плавленный сыр. Быстро, вкусно и полезно!
Марго
Персики, запеченные с черникой и гречневыми хлопьями
Приготовить такие персики очень просто, к тому же это невероятно вкусно!
Юлия Высоцкая
Банановый коктейль с медом и миндалем
Если блендер не очень мощный, миндаль нужно заранее измельчить.
Юлия Высоцкая
Смузи с йогуртом и бананом
Что может быть вкуснее и здоровее такого завтрака? Если бананы у вас несладкие, капните в смузи чуть-чуть жидкого меда, а по желанию можно добавить еще и лед.
Юлия Высоцкая
Сироп из имбиря
Это невероятно вкусная штука, мои дети такой сироп просто обожают! Но не стоит им слишком увлекаться — все хорошо в меру.
Юлия Высоцкая
Долма с кускусом и вялеными помидорами
Заправку можно сделать не из йогурта, а из сметаны.
Юлия Высоцкая
Сок из винограда и груши
Свежевыжатые соки полезнее всего пить по утрам. Они заряжают организм витаминами и жизненным тонусом. В нашем случае это будет сок из груши и винограда.
Предпочтительнее выбирать ягоды зеленых, розовых или черных сорт
Юлия Высоцкая
Коктейль «Светофор»
Если нужно сделать коктейль, а манго незрелое, можно при взбивании добавить апельсиновый сок. Если вы хотите, чтобы манго дозрело, поместите его на пару дней в один пакет с бананами.
Юлия Высоцкая








































